Jak powinna być długość kija do marszów NW w górach?
Przy wędrówkach górskich możemy odczuwać, iż kije są za długie lub za krótkie. Takie uczucie może powstać ze względu na różnicę wysokości. Podczas podchodzenia kije są trochę zbyt krótkie - jak by brakowało odepchnięcia  |
Wśród różnych form aktywności największą karierę w ostatnich latach zrobił Nordic Walking. Widok ludzi maszerujących z kijkami, kiedyś wyśmiewanych, dziś nikogo już nie dziwi. Przeciwnie, Nordic Walking przebojem zdobył rzesze zwolenników nie tylko wśród amatorów spokojnej rekreacji, ale również wśród wyczynowych sportowców. 
Fundacja Aktywni, niepubliczna placówka oświatowa kształcąca m. in. Instruktorów Rekreacji Ruchowej, organizuje kursy dla instruktorów Nordic Walking, jednej z najszybciej rozwijających się form aktywności ruchowej. Szkolenie wzbogacone zostanie dodatkowo o elementy Gymstick, formę ruchu wyznaczającą nowy trend w dziedzinie fitness. 
„Nordic Walking otwiera nowy rozdział w moim sportowym życiu” – mówi Marek Szuster, rekordzista świata w 24-godzinnym marszu z kijkami na bieżni mechanicznej. 
